Amar, Rir e Comer - e outros segredos de longevidade do povo mais saudável do planeta

Amar, Rir e Comer - e outros segredos de longevidade do povo mais saudvel do planeta
TitleAmar, Rir e Comer - e outros segredos de longevidade do povo mais saudável do planeta
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FormatEbook
Published01-08-2013
ISBN review-
ISBN13 review9788558890274'
Total page208 pages
WriterJohn Tickell

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Mountain Wolf, Mountain Wolf, My Father's, Understanding Dreams, Naturally Supernatural

Amar, Rir e Comer - e outros segredos de longevidade do povo mais saudável do planeta Books Description

John Tickell - Especialista em perda de peso e renomada autoridade em longevidade, Dr. John Tickell conta o segredo da vida longa: MODERAÇÃO. Moderação em tudo, exceto no amor, no riso, no peixe e nos vegetais, claro.
Baseado no bom senso, na ciência e na alimentação saudável, Amar, Rir e Comer é um guia acessível, simples e descomplicado para você melhorar sua saúde e prolongar sua expectativa de vida. De qualidade de vida, principalmente.
Com sabedoria prática e notória competência médica e científica, Dr. Tickell traz ao Brasil seu Programa ACE: Atividade Física, Controle Mental e Educação Alimentar.
Atuando simultaneamente sobre o corpo, a mente e a boca – os três fatores críticos da vida saudável –, o Programa ACE compreende um conjunto de instruções sobre como manter-se ativo, reagir às pressões externas controlando o estresse e alimentar-se de forma inteligente.
Amar, Rir e Comer contém um programa de desintoxicação de sete dias, planos alimentares que funcionam – simples, saborosos e completos –, deliciosas receitas e uma lista de Petiscos Infalíveis para você se manter energizado o dia inteiro.

  • My Father's Dragon (My Father's Dragon, #1)
  • Eligible: A Modern Retelling of Pride and Prejudice (The Austen Project, #4)
  • Out of a Dream (Sandy Cove #1)
  • Existential (Fallen Aces MC, #4)
  • The Seven Basic Plots: Why We Tell Stories
  • Mountain Wolf (Aspen Valley Wolf Pack Book 6)
  • Dumplin' (Dumplin', #1)
  • Tule Lake: An Issei memoir
  • Promises to Keep
  • Finding Love in Miami: Paper & Rich's Story: My Miami Rude Boy Spin-off
  • Bypass Gemini (Big Sigma, #1)
  • Determination and the Dragon (Redwood Dragons Book 4)
  • Developing Your Prophetic Gift
  • Mythologies
  • A Man Called Ove
  • Naturally Supernatural
  • The Alpha's Secret Mate (Blood Moon Lynx #3)
  • Elmer and the Dragon (My Father's Dragon, #2)
  • Makers and Takers: The Rise of Finance and the Fall of American Business
  • Understanding Dreams & Visions